Selbstverteidigung

Mit einfachen Techniken rundum geschützt

Schon eine Idee für dein Geschäft als Teamevent? 

Oder Möchtet ihr als eine Gruppe vielleicht mal was besonderes Planen? 

Ich biete Selbstverteidigungskurse an Wochenenden auf Anfrage und vor Ort an. Der Kurs beinhaltet Gefahrensituation zu erkennen und wie man aus einer ernsten Situationen so rasch wie Möglich heraus kommen kann. 

Für den Selbstverteidigungskurs bringe ich die nötigen Ausrüstung mit. Ihr könnt mit Alltagkleider und mit Gegenständen die ihr im Alltag mit euch tragt kommen. Der Kurs dauert Plus Minus zwei Stunden. 

Ihr lernt: richtige Körperhaltung und sicheren Stand Ausweiche und Abwehr Techniken Verschiedene Angriffspunkte Schlag Techniken Verschiedene Grifftechniken Reaktion und Distanzgefühl und vieles mehr.. 

Mein Ziel ist nicht euch Unbesiegbarkeit zu vermitteln. Mein Ziel ist euch Sicherheit durch einzelne Übungen zu geben. Und zwar so das falls ihr einmal an eine Gefahren Situation kommen solltet, dann nicht ohne Wissen da steht. 

Habe ich Euer Interesse geweckt? Wenn ja  dann zögert nicht mich zu Kontaktieren. Auf Facebook Academy Filipino Martial Art oder Eskrimadors Filipino Martial Art findet ihr weitere Informationen über mich und meiner Kampfkunstschule.

Ein guter Tipp: Wer übrigens eine Belästigung oder andere Übergriffe beobachtet, sollte sich zum Selbstschutz nicht selbst in Gefahr begeben, sondern umgehend Hilfe alarmieren. Wenn es zum Nahkampf kommt, sollte mit einem harten, spitzen Gegenstand, beispielsweise einem Schlüssel, auf Augen oder Kehlkopf gezielt werden und möglichst schnell die Flucht ergriffen werden.